Sportsの成果、そして、ZUMBA★

先日、Weight最終測定で、2ヶ月間の努力の結果を測定をしました。
最初の測定からは、日があったので、それよりも前の数字から引いてみると……。
Minus5,5Kg位でした。自分の目標数値からは、まだ届いていないけれども、
少しずつ、体が楽になってきている感じがあるのが不思議★＆嬉しいです。

楽しく通えたのも、半分以上は、ZUMBAのお蔭＆Smile Powerがある先生の
お蔭だと思われます★昨日の、Danceもとても楽しく踊れました！
ZUMBAに触れる機会がある方は、是非、踊ってみて下さいと言いたいくらい、
陽気な気分で楽しめる、笑顔になれるDanceが、ZUMBAです★
機会がある方々は、是非！

これからは、自分でTraining＆体調整えたりをPlanを立てながら、
健康的に運動を目指すところですが、運動する時間も作ろうとしないと、
できないのが現実だけれども。
言い訳をせずに、自分に厳しく、頑張ろうと思います（笑）

さて、とても忙しくなりそうな8月……その前に、自分の人生のEventが
待っています（笑）もうすぐ、さようなら、20代……悔いなく過ごしたい。
沢山のPlanを立てながら、地に足をつけないとと思うこの頃。
しかし、笑顔は忘れたらいけないですね★(゜▽゜)O　笑顔で行こう！